Soul Surrender: Retraite de bien-être pour femmes
15-21 septembre 2025 - Zakynthos, Grèce
Retraite de 7 jours de yoga et de bien-être
Rejoignez-nous pour une semaine de bien-être holistique, nichée au milieu des oliviers et des cyprès, dans une villa apaisante en bord de mer sur l'île de Zakynthos, en Grèce. Immergez votre être dans les propriétés curatives de Mère Nature et offrez-vous l'espace nécessaire pour vous ressourcer, ouvrir votre cœur et vous reconnecter à votre paix intérieure et à votre bien-être.
Guidée par Giselle Benson, praticienne expérimentée et passionnée de nature, la retraite Soul Surrender réunit les éléments de la pleine conscience, du mouvement, de Mère Nature et de la nourriture pour créer un environnement qui nous inspire à calmer l'esprit, à libérer le corps et à recevoir avec compassion la sagesse de notre système de guidance intérieure.
Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un nouveau venu au yoga, cette expérience immersive accueille toutes les âmes.
L'expérience
Notre retraite de bien-être pour femmes Soul Surrender commence à 16h00 le lundi 15 septembre avec une cérémonie d'accueil en soirée et se termine le dimanche 21 septembre après le petit-déjeuner à 10h00.
Chaque matinée commence par un flow de yoga vinyasa dynamique et créatif pour nous aider à ouvrir nos cœurs et nos esprits afin d'accueillir le déroulement de chaque journée. Après un brunch nourrissant, vous êtes libre de nourrir votre âme de la manière qui vous parle le plus. Qu'il s'agisse de nager dans la mer Ionienne, de se prélasser au bord de la piscine, d'explorer les forêts environnantes, de se blottir dans un livre et un journal, ou simplement de s'imprégner de la splendeur de ce sanctuaire en bord de mer, vous aurez de nombreuses occasions de vous détendre profondément, de réfléchir, de partir à l'aventure et d'aligner votre âme.
Les après-midi seront consacrés à des flux lents, doux et apaisants, ainsi qu'à des pratiques de yin yoga pour nous aider à calmer le corps et l'esprit et nous préparer à des soirées de sommeil réparateur et de régénération. Tout au long de la semaine, il y aura des activités supplémentaires auxquelles vous pourrez choisir de participer si vous souhaitez enrichir votre expérience. Une randonnée d'une demi-journée dans la nature pour s'imprégner de la riche beauté des paysages grecs, une visite d'une ville locale pour le déjeuner, une aventure d'une journée en yacht privé pour découvrir des criques cachées, des eaux turquoise et des paysages à couper le souffle, ainsi que des ateliers de journalisme pour vous aider à gagner en clarté, à vous connecter à votre créativité intérieure et à cultiver l'amour inconditionnel de soi.
Cette retraite est conçue pour nourrir l'ensemble de votre être en réveillant les mélodies de la respiration, de l'esprit, du corps et de l'âme.
Aperçu d'une journée typique
7h30 Yoga matinal
9h00 Brunch
10h30 Temps libre
12h00 Déjeuner
16h30 Yoga du soir
18h00 Dîner
Excursions incluses pendant la semaine
Randonnée d'une demi-journée + déjeuner dans un village local
Excursion d'une journée en yacht (avec paddle-board)
Atelier de journalisme pour gagner en clarté
Atelier de journalisme à cœur ouvert
Cours de cuisine sur place avec un chef privé
Options supplémentaires possibles
Massages (avec thérapeutes sur place)
Le lieu + l'hébergement
Vous vous réveillerez chaque jour dans la beauté naturelle et la douce étreinte des paysages luxuriants et des eaux azurées qui entourent notre sanctuaire en bord de mer. Vous pourrez profiter de vastes piscines à débordement, d'un bain à remous chauffé et de vastes espaces de détente autour de généreuses terrasses. Cette demeure bohème accueille ses hôtes avec des vues panoramiques sur la mer et le son apaisant des vagues qui s'échouent sur les rives de la plage privée.
La maison est conçue comme deux villas séparées, reliées par des espaces de vie extérieurs communs. Il y a au total huit chambres, chacune avec sa propre salle de bains. Chaque chambre peut être équipée d'un lit king-size ou divisée en deux lits jumeaux pour un espace partagé. L'espace est équipé de nombreux endroits pour se détendre et se sentir à l'aise.
La nourriture
Chaque jour, nous profiterons d'un brunch et d'un dîner végétaliens, ainsi que d'en-cas et de fruits supplémentaires, fournis par une talentueuse cuisinière privée. Certains jours, un déjeuner léger sera également préparé. Du thé, du café et de l'eau sont disponibles toute la journée.
Nous nous efforçons de répondre à tous les besoins diététiques. Veuillez nous contacter à l'avance pour nous faire part de vos demandes.
Comment s'y rendre?
L'aéroport le plus proche est l'aéroport international de Zakynthos (ZTH) en Grèce. Si vous nous communiquez les détails de votre vol, nous organiserons un transfert de l'aéroport pour vous amener directement au sanctuaire en bord de mer.
Politique de réservation et d'annulation
Un acompte non remboursable de 50 % du prix de la retraite est requis pour réserver votre place. Le solde peut être payé en deux fois si vous le souhaitez (avant le 1er juillet).
Annulation jusqu'à 9 semaines avant la retraite : vous recevrez un remboursement de 50% du prix total.
Annulation moins de 9 semaines avant la retraite : Aucun remboursement ne sera effectué.
Si vous ne pouvez pas participer à la retraite, vous pouvez fournir un remplaçant sans frais d'annulation.